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lunedì 26 ottobre 2015

Concerto


Mostra su Giotto

           Con il patrocinio del Comune di Milano CDZ5


PROGETTO ARTE E CULTURA

Il Centro Culturale Conca Fallata organizza la visita guidata alla

MOSTRA SU GIOTTO



Lezione di presentazione: 
28 ottobre 2015 - ore 15,30

 SPAZIO BARRILI - Via Barrili 21 Milano


Visita guidata:
29 ottobre 2015 - ore 10,00

Ritrovo davanti a Palazzo Reale di Milano piazza Duomo 

soci 18,00 euro.

 Prof. Luisa Visconti  -  info: 3336995686

lunedì 19 ottobre 2015

Parlare tra di noi


con il patrocinio del Comune di Milano CDZ5


OBIETTIVO BEN – ESSERE

PARLARE TRA DI NOI SI STA MEGLIO

incontri per scambiarci idee e progetti, riflessioni su di noi, sulla vita e sulla
società, sul nostro passato e sul nostro futuro.
Raccontarsi e confrontarsi aiuta a capirsi e a vivere a pieno la nostra vita.




Incontro di presentazione

 Giovedì 19 novembre 2015 dalle 17 alle 19

incontri quindicinali

Coordina Margherita Tosi psicoterapeuta

SPAZIO BARRILI -Via Barrili 21, Milano


INFO:  3477968212 - info@laconca.org


Danza del ventre



Vieni a provare la Danza del ventre! 

La Danza Drientale (famosa come Danza del ventre) è un'espressione della femminilità autentica e spontanea presente in ogni donna.
La musicalità mediorientale risveglia naturalmente l'energia del corpo con movimenti fluidi e vibranti che donano forza e consapevolezza.
E' la gioia di essere sé stesse nel momento presente, libere e coraggiose.





con Giorgia Santagostino
Danzatrice e insegnante di Danze Orientali (Danza del ventre), Danze del mondo arabo e Danza Oriental Duende.

Studia Danza Orientale, Danze del mondo arabo e Oriental Duende con Alessandra Centonze  di cui è stata assistente dal 2011 al 2015, e segue la formazione Danza Duende con Yumma Mudra. 
Approfondisce il lavoro corporeo per la Danza Araba con Sabina Todaro e lo stile egiziano con il coreografo Wael Mansour.
Insegna la tecnica dei passi e dei movimenti, le origini e le evoluzioni di stili e musiche,  con il fine principale di trasmettere il piacere del movimento e la capacità di improvvisare in modo spontaneo, da sole e in gruppo.
La danza è la sua passione e il suo desiderio è far ballare tutti, per condividere la fortuna di poter godere del proprio corpo, qui e ora, così come siamo.

Vieni a provare una lezione gratuita!
Venerdì 30 ottobre h 19.30-20.30 

Livello principianti
Adatto a tutte le età


Il piacere non può essere posseduto


Percorso BEN-ESSERE

Il piacere non può essere posseduto.

Si deve abbandonare il proprio sé al piacere, bisogna cioè 
far si che il piacere prenda possesso del proprio essere.
(Alexander Lowen)



                                   
Un gruppo di persone insieme ad un conduttore esegue una sequenza di esercizi fisici (respirazione, stretching, scarica, rilassamento) con lo scopo di percepire e, con dolcezza, sciogliere le proprie tensioni muscolari. Durante il lavoro potrà accadere di entrare in contatto con delle emozioni, per poi sentirsi più vitali, equilibrati e con maggiore energia per affrontare la vita di tutti i giorni.

Le classi saranno guidate da:

Luisa Della Morte counselor del Centro Studi Eva Reich e conduttrice formata IPSO
 e 
Elizabeth Chester conduttrice formata IPSO

 e sono aperte a chiunque abbia voglia di provare questa esperienza.

PRESENTAZIONE e PROVA

 GIOVEDI’ 22 Ottobre 15  - ore 18.00-18.30

Per informazioni
info@laconca.org 

Luisa della Morte 339 1697267 – Elizabeth Chester 334 3175776






mercoledì 14 ottobre 2015

La comunicazione efficace



LA COMUNICAZIONE


EFFICACE

PRESENTAZIONE DEL CICLO D'INCONTRI: 

GIOVEDI' 22 OTTOBRE 2015 - ORE 20,00
SPAZIO BARRILI - Via Barrili 21 Milano 

conduce LORETTA BERT

Programma dei cinque incontri sulla comunicazione efficace:

Giovedì 22 ottobre 2015, dalle 20 alle 22:   I principi base della comunicazione; comunicazione verbale, non verbale e paraverbale.

Giovedì 29ottobre 2015, dalle 20 alle 22:  Ascolto ed empatia, il valore suggestivo delle parole

Giovedì 5 novembre 2015, dalle 20 alle 22:  Intelligenza emotiva

Giovedì 12 novembre 2015, dalle 20 alle 22:  La comunicazione non verbale

Giovedì 19 novembre 2015, dalle 20 alle 22:   Gestire i conflitti o/esercitazioni pratiche/momenti di condivisione.
     
Si proietteranno video e fotografie


                               Con il patrocinio del Comune di Milano CDZ5  
Il presidente del CDZ5 Aldo Ugliano                          Comm.ne Cultura Michela Fiore

lunedì 12 ottobre 2015

corso di francese









Arte e cultura 


IL CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA
presenta
UNA NUOVA INIZIATIVA

“IMPARIAMO IL FRANCESE”

Il livello del corso (base/medio/avanzato) 
dipenderà dalle persone interessate.



Sono previste n.10 lezioni 
tra Ottobre e Dicembre 2015.
Il corso si terrà in Via Barilli il mercoledì dalle 18 alle 19,30 
oppure un’altra sera a scelta dei partecipanti presso altra sede.

SERATA DI PRESENTAZIONE 

MERCOLEDI’ 28 OTTOBRE 2015  - ORE 18,00 
Via Barrili 21 Milano

Insegnante madrelingua: 
Anne-VéroniqueCussac

Informazioni e iscrizioni:
annecussac@hotmail.cominfo@laconca.org
347.418.32.62 (Anne) / 328.92.04.252

Con il patrocinio del Comune di Milano CDZ5

martedì 6 ottobre 2015

una musica per l'anima


PROGETTO ARTE E CULTURA


 "UNA MUSICA PER L'ANIMA" 

concerto di musica e canto

MARTEDI' 13 OTTOBRE 2015 – ore 21,00

Salone sottochiesa di Santa Maria Annunciata 
in Chiesa Rossa – Via Neera 24 Milano

Musiche di: 
Vivaldi , Handel, Stradella, Puccini

Cantano: 
Ekaterina Korotkova e Vitaliy Kovalchuk 
Al piano: Marina Slutskaja - Spiegelberg

vincitori di numerosi concorsi internazionali 


entrata a offerta libera

(metro linea 2 capolinea piazza Abbiategrasso - tram: linea 3 - 15)


Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

Il Presidente del CDZ5   Il Presidente Comm.ne Cultura
    Aldo Ugliano                       Michela Fiore


                                                                                                                     










lunedì 5 ottobre 2015

La buona salute del pavimento pelvico


Incontri per conoscere l'arte



Arte e cultura

Il Centro culturale Conca Fallata 

propone una serie d'incontri per la conoscenza dell'arte





1° INCONTRO

ROMANICO E GOTICO: 

CIMABUE, DUCCIO, SIMONE, GIOTTO

UMANESIMO: 

MASACCIO, PIERO DELLA FRANCESCA, ANGELICO, PAOLO UCCELLO 

                                        
MARTEDI' 13 OTTOBRE 2015 – ORE 15,30

SPAZIO BARRILI - Via  Barrili 21 Milano

proiezione delle più importanti opere 
commentate da Lodovico Guastoni

info 3336995686 – info@laconca.org

INGRESSO LIBERO

Con il patrocinio del Comune di Milano CDZ5
Il presidente CDZ5 Aldo Ugliano – Commissione Cultura Michela Fiore




Pilates





OBIETTIVO BEN-ESSERE
IL CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA PROPONE 

PILATES

10 lezioni 

Con gli esercizi di Pilates si prende coscienza del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l'abilità nei movimenti. La maggior parte delle persone percepisce i cambiamenti in poche settimane, quali: miglioramento della capacità cardiovascolare e respiratoria, maggior controllo fisico e mentale, alleggerimento dei problemi legati allo stress, diminuzione della tensione e della stanchezza, miglioramento della forza, dell'elasticità muscolare, della mobilità articolare e della postura. 
Il metodo Pilates rinforza la muscolatura addominale, sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. 

Si consiglia abbigliamento comodo, tuta da ginnastica o fuseaux e t-shirt

INSEGNANTE: Francesca Pedretti (abilitata S.I.M.D.)



LEZIONE DI PROVA  e presentazione del corso:

Mercoledi' 4 novembre 2015 - ore 18,00

SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21, Milano


INFO: 3479756137 - 3396104535 – info@laconca.org 

                              Con il  Patrocinio  del CDZ5                            








Corso di Yoga




CORSO DI YOGA 
stagione 2015-16
Spazio Barrili - via Barrili 21 - Milano


In lingua sanscrita YOGA significa UNIONE, vale a dire SINTESI fra componenti fisiche, emotive e mentali presenti nell'essere umano.
Mediante tecniche di respirazione, di visualizzazione, di rilassamento e con l'apprendimento di specifiche posture corporee, lo Yoga offre a tutti l'opportunità di raggiungere uno stato di grande calma, equilibrio e benessere per combattere  l'inquietudine quotidiana del nostro tempo.
Questa antica disciplina orientale allarga il campo di consapevolezza e di comprensione e favorisce lo sviluppo e la valorizzazione nell'individuo delle sue capacità e potenzialità.

Il Corso, a cadenza settimanale - durata 8 mesi - è aperto a tutti e prevede anche una parte teorica di conoscenza dei Corpi Sottili e Centri Energetici (Chakras)  presenti nel corpo umano i quali, se messi in armonia, inducono un salto evolutivo.

Ogni Lezione comprende:

  • una parte riguardante l'aspetto fisico-posturale del corpo attraverso posizioni (àsanas), a beneficio della muscolatura e della struttura ossea (legamenti - articolazioni). L'intero organismo, stimolato a rimanere vivo ed elastico, acquisisce una maggiore scioltezza ed efficienza a fronte dei mali derivanti da una vita spesso sedentaria.
  • una parte riguardante l'aspetto più spirituale dell'essere umano attraverso il controllo del respiro (pranayàma), la concentrazione (dharàna) e la meditazione (dhyàna). Alla ricerca di una sempre più profonda connessione e fusione con il proprio Sé Interiore e l'Universo, attraverso l'impiego di musiche, opportunamente scelte per accompagnare particolari lavori di gruppo, sono previsti rigeneranti momenti di rilassamento.


Tutti i martedì dalle 19 alle 20.30 
Inizio: martedì  6 ottobre 2015
PRESENTAZIONE DEL CORSO (lezione gratuita): 
martedì 6/10/2015 - ore 19,00 

Conduce il Corso Enrico Tamagni, istruttore di Yoga, diplomato nel 1984 all'Istituto Yoga di Milano, diretto da Carlo Patrian.
Ha seguito seminari con diversi Maestri indiani tra cui Sharma Yogi.
Da anni tiene corsi per l'apprendimento di tecniche Yoga e coltiva la ricerca in campo spirituale.

Per  informazioni e contatti:   
Centro Culturale Conca Fallata  - 339 6104535 - info@laconca.org 
Enrico Tamagni - 02 2940 2350  - 320 9652623                  

obiettivo ben-essere 2015-16