invito

Se questo blog e il suo contenuto vi piacciono ditelo con un commento
e contribuite alla diffusione dei suoi i riferimenti.

Per informazioni:

Per informazioni:
email: info@laconca.org - Tel. 333 699 5686 Tel. 347 796 8212
Pagina Facebook: https://www.facebook.com/groups/laconca/ - Blog giornale "La Conca": http://laconcablog.blogspot.it/

giovedì 24 settembre 2015

corso per donne






Corso per donne

ben-essere
del pavimento pelvico
con il Metodo Feldenkrais©

 5 incontri al mercoledì  
 mattina dalle 10 alle 11.15
 dal 14 ottobre 
 al 5 novembre 2015







Imparare ad ascoltare e conoscere il proprio corpo, 
comprendere come alleviare alcuni disturbi 
(ad es. rigidità, perdita di tono, lieve incontinenza…)
 collegati alla buona funzionalità del pavimento pelvico.

Mantenere o ritrovare la buona salute del perineo 
significa migliorare la propria qualità di vita.




Le lezioni di Metodo Feldenkrais  in modo molto rispettoso e discreto attivano l'attenzione, la percezione e il movimento dei muscoli perineali in connessione con la mobilità del bacino e di conseguenza si possono apprezzare anche inaspettati miglioramenti posturali.

Verranno suggeriti esercizi da fare a casa e verrà fornito del materiale informativo.



Per  informazioni: Francesca Fabris 3287154309 — francesca.feldenkrais@gmail.com info@laconca.org
  

Con il patrocinio del Comune di Milano CDZ5



mercoledì 23 settembre 2015

mercatino dell'usato



Il  “laboratorio delle donne simpatichevi invita al

MERCATINO DELL'USATO        

LAVORI ARTIGIANALI,
 LIBRI usati, MANIFATTURE, OGGETTISTICA e altro….





Sabato 3 Ottobre 2015
Spazio Barrili - via Barrili 21 Milano 

 dalle ore 9,00 alle ore 18,00

ingresso libero

info: 3336995686 – blog: centroculturaleconcafallata.blogspot.it – info@laconca.org






percorso per il ben-essere



Il Centro culturale Conca Fallata - Circolo Arci Vi invita
Sabato 26 Settembre 2015 – ore 10 / 18
SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21 - Milano


alla presentazione del
PERCORSO PER IL BEN-ESSERE
E PROGETTO ARTE E CULTURA

Le proposte del Centro culturale Conca Fallata

MATTINA

SANA ALIMENTAZIONE - YOGA DELLA RISATA – FITOTERAPIA - FOTOGRAFIA
 SCRITTURA TERAPEUTICA – DIFESA PERSONALE - L'AUTOCOSCENZA
FELDENKRAIS - GINNASTICA ADDOMINALE HIPOPRESSIA - PILATES

POMERIGGIO

SHIATSU – YOGA –  TAROCCHI – GIARDINAGGIO – PITTURA E DISEGNO
IL LABORATORIO DELLE DONNE SIMPATICHE – LA POESIA
LE LINGUE STRANIERE – LA COMUNICAZIONE – GITE – LA BIOENREGETICA
LA MUSICA CLASSICA – IL CANTO POPOLARE – LEZIONI DI PIANO
PERCORSI D'ARTE – VISITE GUIDATE -SERATE LETTERARIE

ORE 16
MUSICA CON DOLCE

ingresso libero

info: 3336995686 – blog:centroculturaleconcafallata.blogspot.it – info@laconca.org


domenica 20 settembre 2015

poetica-mente 2015


POETICA- MENTE 2015

SIAMO TUTTI DI-VERSI

Terza edizione del concorso di poesia 
promosso dal “Centro Culturale Conca Fallata”.

Il concorso è aperto a tutti gli aspiranti poeti, italiani e non.

Per info: 333.7029152  -  info@laconca.org - oggetto: poetica-mente



Il concorso è a tema libero


La partecipazione al concorso comporta l’accettazione  del seguente REGOLAMENTO:


  1. ogni  autore  potrà  consegnare  fino  a  un  massimo  di  tre elaborati per ogni tema proposto;
  2. le composizioni dovranno essere ragionevolmente contenute (max. 1600 battute), inedite e dattiloscritte e prodotte in 3 copie  su  formato  A4;  le  composizioni  in  lingua  straniera dovranno portare sul retro la traduzione in lingua italiana;
  3. le  generalità  dell’autore  (nome,  telefono  e  mail)  dovranno essere contenute in busta chiusa separata, in allegato alle poesie;
  4. la consegna a mano o la spedizione per posta dovrà avvenire entro il 31 ottobre p.v. (farà fede il timbro postale);
  5. gli elaborati non saranno restituiti e potranno essere utilizzati per eventuali pubblicazioni, con anticipato avviso agli autori;
  6. la partecipazione al concorso è subordinata al pagamento di una quota di iscrizione pari a euro 10 (da allegare nella busta contenente le generalità oppure da consegnare di persona).


LE POESIE, MASSIMO 3, DOVRANNO ESSERE INVIATE IN POSTA SEMPLICE (NON RACCOMANDATA) ALLA SEDE DEL CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA IN VIA BARRILI 21, 20141 MILANO,  O CONSEGNATE PERSONALMENTE PRESSO LA STESSA SEDE TUTTI I GIOVEDI DALLE ORE 18 ALLE ORE 19.

A conclusione delle operazioni di valutazione delle opere, verranno resi noti la data e il luogo della cerimonia di premiazione.

I primi 3 classificati avranno diritto alla pubblicazione degli elaborati sul giornale La Conca e, in occasione della cerimonia, riceveranno un piccolo premio.

Una musica per l'anima

Progetto Arte e Cultura


 "UNA MUSICA PER L'ANIMA" 

concerto di musica classica

SABATO 3 OTTOBRE 2015 – ore 18,00

SALONE PIO XII  - Via S. Antonio 5 - Milano


al pianoforte: 

Sofiya Chaykina

vincitrice di numerosi concorsi internazionali
e premi nazionali


PROGRAMMA

Mendelssohn: Variations Serieuses Op. 54 in D Mino
Chopin: Etudes
Chopin: Prelude in e minor
Shumann: Carnevale di Vienna op.2
Chopin: Scherzo n.2 op.31

entrata a offerta libera

(metro linea 3 fermata Missori – linea1 fermata Duomo – tram 12-27 – bus 54 Via Larga)


Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

Il Presidente del CDZ5        Il Presidente Comm.ne Cultura
    Aldo Ugliano                       Michela Fiore